dormir

La lecture à partir d’un iPad avant de se coucher, non seulement rend plus difficile de se endormir, mais aussi la façon dont vous êtes alerte le lendemain, selon une nouvelle étude de l’Hôpital Brigham and Women à Boston, Massachusetts. L’étude, publiée dans Proceedings Journal de l’Académie nationale des sciences, le lundi, a déclaré que …