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Manger du chocolat améliorerait la mémoire !
Si l’on en croit les résultats d’une analyse effectuée par des chercheurs de l’université de Columbia, la molécule présente dans le cacao est capable de combattre le déclin de nos capacités cognitives, notamment la mémoire. Voilà une vraie bonne raison de consommer du chocolat! Les amateurs seront sûrement ravis d’apprendre qu’il est très bon pour …
La caféine peut stimuler la mémoire à long terme
Des nombreuses études ont montré que la caféine a de nombreux avantages pour la santé. Maintenant, de nouvelles recherches indiquent que la dose de caféine après une séance d’apprentissage peut aider à stimuler la mémoire à long terme. C’est selon une étude fonctionnelle publiée dans la revue Nature Neuroscience. L’équipe de recherche, dirigée par Daniel …
Le secret d’une bonne mémoire même pour les plus âgés
Des chercheurs de l’université CEU Cardenal Herrera University de Valence (Espagne) auraient trouvé le moyen de renforcer la mémoire permettant ainsi aux personnes âgées d’avoir une mémoire presque équivalente à celle de leur jeunesse. La combinaison permettant un tel résultat est celle de la jonction entre un sommeil équilibré et une activité intellectuelles. En effet, …
