régime
La vitesse de perte de poids a si peu d’impact sur la prise de poids après diète
Dans une étude qui essaye d’établir un lien entre la perte de poids, la vitesse dans laquelle les gens ont perdu leurs kilos supplémentaires et leur succès d’en garder le poids au cours des trois prochaines années, les chercheurs disent que la petite étude montre que la perte de poids lente et régulière devraient être …
Les régimes à 1200 calories pour les femmes obèses
L’obésité touche une grande partie des gens partout dans le monde, prenant l’exemple des Etats unis où le tiers des adultes américains sont obèses, avec un IMC de 30 ou plus ou, dont 35,5% sont des femmes. Les méthodes de diète sont nombreuses: livres de régime, les centres de régime, les régimes alimentaires en ligne. …
Le secret d’un régime efficace!!
Qui dit régime dit privation, stress, mauvaise humeur… En réalité les régimes ainsi ne sont pas aussi efficaces car un régime efficace est celui qui vous fait plaisir! Regarder son assiette et se morfondre n’est pas la solution pour perdre des kilos au contraire les kilos s’accumulent avec un comportement pareil. Pour ne pas se voir …
